Uw therapeut
Adeo Admiraal, slaapoefentherapeut
''Tijdens het behandelen als oefentherapeut merkte ik dat de slaapproblemen vaker een achterliggende oorzaak waren, waardoor de interesse groeide om me te specialiseren als slaapoefentherapeut.''
Adeo heeft haar Bachelor of Science in oefentherapie behaald en is daarnaast gespecialiseerd in het behandelen van slaapproblemen. Ze heeft ondertussen al enorm veel cliënten geholpen met het bereiken van een gezond slaapritme door middel van slaapeducatie, slaaphygiëne doelen, stimulus- controle therapie, cognitieve (gedrags)therapie (voor het stimuleren van een gezonde copingsstijl) en concentratie- en ontspanningsoefeningen. Om dit te bereiken maakt Adeo gebruik van motiverende gespreksvoering, waardoor er wordt ingespeeld op gedragsverandering. Hierdoor wordt u zelfstandig gemaakt in het 'managen' van uw eigen slaapprobleem waardoor u ook op de lange termijn profijt zult hebben van de therapie.
Uw gezondheid staat voorop en daar gaan wij graag zorgvuldig mee om. Iedere behandeling zal daarom worden ingespeeld en aangepast op uw wensen en behoeftes.
"Ik kon soms wel wanhopig in bed liggen waar zeker ook wel eens tranen zijn gerold, maar door de online slaaptherapeut heb ik mijn leven weer op de rit gekregen. Ik ben een stuk energieker en voel me weer lekker in m'n vel."
Wat kunt u van een behandeling verwachten?
Meer informatie over mijn methoden
De slaapoefentherapeut benadert uw (fysieke/ cognitieve) klachten en slaapproblemen vanuit een 24-uurs visie. De invloeden van uw dag lopen door in de nacht en daarbij zullen de gevolgen van uw slechte nachtrust doorlopen in de volgende nacht. De onderliggende redenen van uw klachten en het slaapprobleem worden systematisch inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.
Contact
Gezondheidscentrum Berkel & Rodenrijs
Boerhaavestraat 13, 2652 EP, Berkel en Rodenrijs
+316 16874694