top of page

Een goede nachtrust voor u en uw kind

Persoonlijke begeleiding en praktische oplossingen voor slaapproblemen bij baby’s en kinderen.

Wij begrijpen hoe zwaar slapeloze nachten kunnen zijn. Met onze holistische aanpak richten we ons op de hele gezinssituatie om een blijvende oplossing te bieden voor de slaapproblemen van uw baby of kind.​
Onze slaaptherapie richt zich op zowel de basis van babyslaap als de ondersteuning van ouders.

  • Wat wij onderzoeken:

    • Zijn er biomedische problemen? Zo nodig verwijzen wij u door naar de arts.

    • Hoe voelt u zich als ouder? Wij kijken naar ontspanning, zelfvertrouwen en sociale steun.

    • Hoe verloopt de interactie tussen ouder en kind? Wij helpen bij het verbeteren van afstemming, emoties reguleren en begrip.

    • Zijn de slaapomstandigheden optimaal? Denk aan temperatuur, slaapplek en voeding.​

Plan een gratis adviesmoment en ontdek hoe wij u kunnen helpen.

kelly-sikkema-If7eM-f7Ehg-unsplash_edite

Vul uw gegevens in voor een gratis adviesmoment

Bedankt voor uw gegevens. We nemen zo snel mogelijk contact met u op.

Slapende baby

Onze aanpak: wat u kunt verwachten

Stap 1: De eerste acht maanden
Wij leggen het fundament voor rust in uw gezin. We richten ons op:

  • Het begrijpen van uw baby’s unieke behoeften.

  • Het opbouwen van een veilige en liefdevolle ouder-kindrelatie.

  • Het verbeteren van de slaapomstandigheden.

Stap 2: Na acht maanden

  • Wij brengen meer structuur en regelmaat in de slaap van uw baby.

  • Met vaste rituelen en voorspelbaarheid creëren we houvast en veiligheid.

slapende baby op schoot

Wat u leert tijdens de slaaptherapie

  • Slaapsignalen begrijpen: Herken wanneer uw baby slaperig is.

  • Een slaapvriendelijke omgeving creëren: Ontdek hoe u de beste omstandigheden voor uw baby kunt realiseren.

  • Omgaan met huilen: Leer de betekenis van verschillende huilgeluiden en hoe u gepast kunt reageren.

  • Troosttechnieken: Gebruik methoden die de hechting versterken, zoals wiegen of een speentje.

  • Verbetering van de ouder-kindrelatie: Creëer een veilige en liefdevolle band, essentieel voor het welzijn en de rust van uw baby.

Bas van Winden

“Via mijn huisarts ben ik doorverwezen naar De Online Slaaptherapeut en vervolgens ben ik super goed geholpen door Adeo. Ik had veel problemen met inslapen en was veel wakker gedurende de nacht. Adeo heeft snel kunnen analyseren wat de oorzaken van het probleem zijn en heeft goed met mij mee gedacht over de beste oplossing die past in mijn dagelijkse leven. Ik slaap een stuk beter dan voor de therapie, ik kan mij beter concentreren en heb weer meer energie. Ik kan de therapie aan iedereen met slaapproblemen aanraden."

Ik had al maanden, zeker een half jaar slapeloze nachten. Het ging eigenlijk wonderlijk al die tijd wel goed zonder overdag ook maar moe te zijn. Totdat ik op een gegeven moment zware hoofdpijnen kreeg. Ik ben daarop naar de huisarts gegaan en heb ook mijn slaapprobleem aangekaart. De huisarts stelde slaaptherapie voor. Ik ben toen naar Adeo Admiraal verwezen, die aan dezelfde praktijk verbonden was. Ik heb daar heel veel baat bij gehad. Adeo had veel begrip en zij heeft me uitgelegd hoe het ontstaan is bij mij. Ze heeft mij adviezen gegeven en na een paar keer bij haar geweest te zijn, is mijn slaapprobleem opgelost. Ik slaap nu de hele nacht door. Dankbaar dat mijn huisarts mij verwezen heeft, want ik had nog nooit van slaaptherapie gehoord.

De online slaaptherapeut (Adeo) heb ik gevonden via haar website. Ik kampte zelf al lang met slaapproblematiek rondom inslapen en verstoord slaapritme. Daarom heb ik besloten actie te ondernemen en contact te zoeken met Adeo.
(...)
Adeo heeft een flexibele houding, is betrokken, meedenkend, en er is veel ruimte voor het bespreken van de persoonlijke situatie en daarom ervaarde ik ook persoonlijke klik.

(...)
Al met al ben ik echt tevreden en het heeft mijn slaapkwaliteit, het opstaan en energie overdag sterk verbeterd.

Adeo Admiraal

Slaapoefentherapeut

Adeo heeft haar Bachelor of Science in oefentherapie behaald en is daarnaast gespecialiseerd in het behandelen van slaapproblemen. Ze heeft ondertussen al enorm veel cliënten geholpen met het bereiken van een gezond slaapritme.

​

Lees meer over haar werkwijze, verhaal en ervaringen

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
adeo-admiraal-slaapoefentherapeut-slaaptherapie-slaapcoach-min_optimized_edited.jpg

De Online Slaaptherapeut

Gezondheidscentrum Berkel en Rodenrijs

Boerhaavestraat 5, 2652 EP, Berkel en Rodenrijs

info@deonlineslaaptherapeut.nl

AGB-code: 07062388 | KVK: 69615772

  • Black Instagram Icon
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

©2021 door De Online Slaaptherapeut

bottom of page